|
Питание держу.
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 78,15g | Prot: 85,46g | Carbh: 141,52g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки без Косточек, Hochland Фетакса в Рассоле, Помидоры, Куриное Филе, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Шпинат. Cena: Яйцо, Кабачок, Лента Баклажан , Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Чизкейк Нью-Йорк, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. más...
|
|
1409 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|