Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 27,29g | Prot: 71,21g | Carbh: 222,89g.
Desayuno: ネギ, ささみ, いんげん, おびなた 本とろろそば, 味の素 パルスイート カロリーゼロ(液体), 唐辛子, ミツカン 料理酒, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, キッコーマン 超減塩しょうゆ, リケン 素材力だし かつお. Almuerzo: 玉三屋 野菜たっぷり!20品目サラダ(大), デリカスイト 鮭の塩焼きと牛肉コロッケ弁当. Pasa Bocas / Otros: ウィルキンソン 炭酸水, コカ・コーラ 綾鷹, 徳島産業 レモン果汁100％, ウィルキンソン 炭酸水. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de kiroku1
|