Diario de grgid979, 10 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:
3327 kcal Grasa: 134,00g | Prot: 127,07g | Carbh: 386,76g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Pears. Almuerzo: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Lou's Double Smoked Back Bacon, Sweet Cherries. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Nestle Aero Dark Chocolate 70%, Great Value Party Mix, Smartfood Delight White Cheddar , Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2503 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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