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10 jul. 21
Diario de mekelly01, 10 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
56,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2021:
1580 kcal
Grasa: 52,17g | Prot: 65,68g | Carbh: 192,56g.
Almuerzo:
Late July Organic Peanut Butter Sandwich Crackers, Skinny Pop Popcorn, Kirkland Signature Trail Mix, Apples , Truly Strawberry Lemonade Hard Seltzer.
Cena:
Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Moji Sushi Spicy Tuna Roll, RA Sushi Rainbow Roll, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll .
más...
2009 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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wow
10 jul. 21 por el miembro:
ridemariel
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