Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 96,67g | Prot: 83,73g | Carbh: 78,28g.
Desayuno: Mocha coffee. Almuerzo: Glaceau Vitamin Water Zero Shine Strawberry Lemonade (Bottle), Sargento Mozzarella Cheese Stick, Jack Link's Original Beef Sticks (26g). Cena: Jack in the Box Meat Lovers Breakfast Burrito. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Celery, Peanut Butter. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Texasgranny6
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