Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 28,86g | Prot: 61,90g | Carbh: 124,09g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: FCB Proteinbar, RisiFrutti Mannafrutti Jordgubb. Cena: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Eldorado Broccolimix. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 50 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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