Diario de lflugob, 10 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:
2235 kcal Grasa: 75,16g | Prot: 103,73g | Carbh: 292,25g.   Desayuno: Arándanos, Latti Yogurt Griego Natural. Almuerzo: Papa Cocida, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chicharrón, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Margarita Papas Receta Clasica, Sánduche de Jamón y Queso, Capuchino con Leche Descremada, Oreo Galletas, Arepa, Viandé Tocineta Ahumada, Papa Cocida. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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