Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 48,16g | Carbh: 156,57g.
Desayuno: ご飯, レタス, 卵, きゅうり. Almuerzo: コメダ珈琲店 エビカツサンド. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyoshi
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