Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 55,39g | Prot: 111,75g | Carbh: 197,89g.
Desayuno: Мёд, Царь Хлопья 6 Злаков, Ren-Milk Кефир 2,5%, Рулет с Кабачком и Творогом. Almuerzo: Жареная Говядина (Только Постное). Cena: President Творог 9%, Кабачки Жареные, President Творог 9%, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Урюк, Абрикосы, Черешня, Корона Финики, Миндаль, Урюк, Абрикосы, Черешня, Магнум Коржик, Чай с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gerrra3007
|