Diario de Lu.Ca.82, 11 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
2272 kcal Grasa: 62,36g | Prot: 163,80g | Carbh: 256,58g.   Desayuno: Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo. Almuerzo: Tonno in Olio (in Scatola), Athena Tonno con Peperoncino, Mondella Riso Nero, Mondella Riso Rosso Integrale. Cena: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Patate Dolci. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Myprotein Instant Oats Chocolate, Milbona Skyr Lampone, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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