Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2963 kcal
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Grasa: 66,40g | Prot: 255,13g | Carbh: 317,12g.
Desayuno: Amino EAA Wildkirsche, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Alaska Seelachsfilet, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Alaska Seelachsfilet, Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gurke (mit Schale). Cena: Zimt, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Supplement Union Royal Flavour, Myprotein Vanille Impact Whey, Myprotein Flavdrops. Pasa Bocas / Otros: Banane, Zimt, Ananas, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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