Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2650 kcal
|
Grasa: 111,82g | Prot: 127,11g | Carbh: 293,90g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мясновъ Ветчина Боярская, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кабачковые оладьи, Кабачково-яблочные маффины. Almuerzo: Черешня, Арахис, Домашнее варенье абрикосовое, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Cena: Кабачково-яблочные маффины, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капитан Морей Тунец Натуральный, Сыр Голландский, Хлеб, Алыча, Шармэль Зефир в Шоколаде, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Алыча. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|