Diario de konradolenski, 11 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
2198 kcal Grasa: 41,36g | Prot: 159,29g | Carbh: 286,67g.   Desayuno: Bakoma Ser Żółty Gouda Light, Dulano Szynka z Kurczaka, Jajko. Cena: Hortex Warzywa na Patelnię, Homemade Krem z Pomidorów , Lubella Makaron Spaghetti, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Asia Flavours Słodki Sos Chili, Pilos Mleko 1,5%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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