Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 70,60g | Prot: 86,16g | Carbh: 134,71g.
Desayuno: Ovo Cozido, Vitamina de abacate, Itambé Iogurte Grego Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Suco de Limão, Frimesa Linguiça de Pernil, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Aymoré Biscoito Recheado Sabor Morango, Chocolate quente. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de felipedesouzasantos
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