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Blutdruck: Li. > 119 / 70 / 68 (14:05 Uhr)
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2873 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 104,47g | Carbh: 514,51g.
Desayuno: Rührkuchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Marmelade, K-Classic Vollkorntoast, Apfel, Plattpfirsich, Kartoffelbrei, Krautwickel. Cena: Banane, Mucci Sticks Nougat . Pasa Bocas / Otros: Quest Nutrition Quest Bar Birthday Cake, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Reishunger Milch Reis. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 19 horas y 5 minutos, Durmiendo - 3 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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