Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 125,48g | Prot: 155,48g | Carbh: 170,11g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon, Ovo Mexido, Morangos. Almuerzo: Now Foods Omega 3, Brigadeiro, Queijo Mozzarella, Carne de Panela, Pão Francês. Cena: Morangos, Morangos, Leite (Leite Integral), Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Seara Pão de Queijo Tradicional, Leite (Leite Integral). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rodrigoferraz
|