Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2014
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 104,29g | Prot: 100,37g | Carbh: 178,75g.
Desayuno: Borden Shredded Cheddar Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), taco meat with mccormick seasoning, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, DeMet's Original Turtles. Almuerzo: Long John Silver's Diet Pepsi (Medium), Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Battered Fish. Cena: Land O Lakes Pasturized processed American cheese, Red Gold Diced Tomatoes & Green Chilies (Mild), Onions, taco meat with mccormick seasoning, Columbia elbow noodles. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Caramel DeLights. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
16 feb. 14 por el miembro: stmary
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Peso Histórico de DanielleRG
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