Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 65,84g | Carbh: 199,35g.
Desayuno: Caffè, Latte Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Balocco Bastoncini. Almuerzo: Albicocche, Prosciutto Crudo, Patata Arrosto, Sardine in Olio (in Scatola), Pane Bianco. Cena: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Balocco Bastoncini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Pesche. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Scooter - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 3 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 6 horas y 12 minutos, Lectura - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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