Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 97,71g | Prot: 93,10g | Carbh: 350,26g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Vitamilho Flocão Cuscuz. Almuerzo: Salada de Maionese, Arroz com Legumes, Risoto de Frango. Cena: Salada de Maionese, Arroz com Legumes, Risoto de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Sorvete, Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Creme, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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