Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 169,63g | Carbh: 431,81g.
Desayuno: Kue Pukis. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal Grain, Cap Panda Minuman Cincau. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), PH Nutrition Prohybrid Whey Protein. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifyudhaa
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