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Today i reached my goal weight.
Tomorrow i start on another.
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 80,40g | Carbh: 183,21g.
Desayuno: Coffee with Milk, Milk (Nonfat), Jordans Crunchy Oats. Almuerzo: Milk (Nonfat), John West Kipper Fillets in Brine, Bananas. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Muller Toffee Hoops Corner, Fish Pie. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santosvella
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