Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 58,79g | Carbh: 226,67g.
Desayuno: B.J. Bawang Merah Goreng, Nescafe Classic, Super Bihun Super Bihun Kuah, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Lemak. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Super Bihun Super Bihun Kuah, B.J. Bawang Merah Goreng, Yellow Rice. Cena: Mr. Bread Roti Abon Ayam Mayo Pedas, Nasi Putih, Solaria Cap Cay. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Old Town White Coffee Hazelnut. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nineglad
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