Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 87,40g | Prot: 169,19g | Carbh: 188,81g.
Desayuno: Tim Hortons Breakfast Sandwich - Sausage, Egg, Cheese. Almuerzo: Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Cena: Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Pasa Bocas / Otros: Blue Bunny Cookies 'N Cream Bar, Ruffles Original Potato Chips. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbungledisco
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