Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 42,64g | Prot: 115,99g | Carbh: 98,14g.
Desayuno: Mixbar Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Резной Палисад Творог 5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Помидоры Черри, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Hortex Клубника Замороженная, Ruslab Протеин Ванильное Мороженое , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Резной Палисад Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de backnblk
|