Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 40,49g | Prot: 52,75g | Carbh: 99,54g.
Desayuno: Patates, Yeşil Biber, Gedik Sucuk, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Yurdum Tane Mısır Konservesi, Kabak. Almuerzo: Şeftali. Cena: Maydanoz, Kırmızı Domates, Soğanlar, Marul, Roka Marulu, Tavuk Göğüs Eti, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Max. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melek556
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