Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 91,11g | Prot: 82,48g | Carbh: 95,90g.
Desayuno: Bonarea Chocolate Negro, Jamón Serrano, Pan Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Cerezas, Pollo Asado, Carretilla Guisantes con Jamón . Cena: Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Huevo Duro, Hacendado Salmorejo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Crema de Cacahuete, Margui Yogur Griego Light. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tmedina5
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