Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 87,96g | Prot: 98,64g | Carbh: 243,45g.
Desayuno: Marmelade, Trockenkuchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Grünländer Würzig , Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, K-Classic Vollkorntoast. Cena: Mucci Sticks Nougat , Beck's Bier (500ml). Pasa Bocas / Otros: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Plattpfirsich. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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