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Sehat..sehat..sehat..gk mikirin bb nambah atau gak nya..
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 24,38g | Prot: 52,34g | Carbh: 137,43g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Kikil, White Rice. Almuerzo: SuperIndo Tahu Susu, ABC Saus Sambal, White Bread , White Rice. Pasa Bocas / Otros: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. más...
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1141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de welcome45
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