Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 11,25g | Prot: 48,48g | Carbh: 258,98g.
Desayuno: Mamão Papaia, Café com Leite Desnatado, Ecila Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão Integral sem Açucar. Almuerzo: Melão Amarelo, Hortifruti Manga Tommy, Contra-filé, Brócolis Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Aipim (Cozido), Legumes Cozidos. Cena: Melão Amarelo, Kiwi, Arroz Integral (Longo, Cozido), Contra-filé, Brócolis Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Aipim (Cozido), Tomates Vermelhos, Legumes Cozidos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MR.ZULU
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