Diario de jimmyo152, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1215 kcal Grasa: 77,68g | Prot: 84,13g | Carbh: 54,12g.   Desayuno: Rosarita Salsa Verde, Scrambled Egg , Grapefruit, Coffee. Almuerzo: Oranges , Butterball Turkey Burger Patties. Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. más...
489 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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