Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 76,15g | Prot: 91,27g | Carbh: 229,50g.
Desayuno: Baby Spinach, Great Value Orange Juice, Bananas, Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen), Coffee with Cream and Sugar, Yoplait Source Yogurt. Almuerzo: Alfalfa Seeds (Sprouted), Mayonnaise, Swiss Cheese, Dempster's Everything Bagel, Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Cauliflower , Carrots , White Rice, Egg, Butter , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sensations Chunky Chocolate Chip Cookies, Ruffles All Dressed. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AprilWoff
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