Diario de Gisele Emanuele, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
761 kcal Grasa: 45,15g | Prot: 33,25g | Carbh: 62,01g.   Desayuno: Maçã. Almuerzo: Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Semente de Abóbora, Tia Sônia Gergelim Branco, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Cebolas, In Natura Tomate, Pepino (com Casca), Cenouras. Cena: Merluza, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolinha Verde, Tia Sônia Farinha de Linhaça Marrom, Farinha de Amendoas, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Cebolas, Tomates, Cenouras, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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