Diario de chanetbrown, 12 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021

55,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:

949 kcal

Grasa: 35,57g | Prot: 44,81g | Carbh: 113,04g. Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Almuerzo: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Chicken Breast, Dalmatia Fig Spread, Apricots , Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Simple Truth Fig & Thyme Crisp Crackers. Cena: Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Apricots . más...

2231 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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hang in there.

12 jul. 21 por el miembro: GawinAnderson


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