Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3465 kcal
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Grasa: 165,40g | Prot: 284,10g | Carbh: 280,20g.
Antes del Desayuno: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Trader Joe's Guacamole, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Desayuno: Premier Nutrition Cereal, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. Almuerzo: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate. Cena: Bridgford Turkey Pepperoni, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Jif Natural Creamy Peanut Butter, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. más...
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Ganando 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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