Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 68,87g | Prot: 150,88g | Carbh: 240,17g.
Desayuno: 日本酪農協同 マルチビタミンフルーツミックスヨーグルト, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 水, キャベツ, レタス. Almuerzo: 薄切りハム, 大根サラダ, セブンイレブン 餅入り巾着, 和風パスタ, だし巻き卵, 白身魚のフライ, ご飯, キャベツ. Cena: 野菜炒め, オクラ, SSK からだシフト ミネストローネ, ささみ, 水, ゆで卵. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de one'eye
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