Diario de lunanera2, 12 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021

49 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:

1468 kcal

Grasa: 58,78g | Prot: 51,82g | Carbh: 178,23g. Desayuno: Himbeerkuchen, Alnatura Soja Cappuccino. Almuerzo: Pizza Selbstgemacht. Cena: DM Bio Dinkel, SPAR Wok Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Daim. más...

1345 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 56 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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