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Last Child - Percayalah
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 52,66g | Carbh: 285,56g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Almuerzo: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Cena: Tora Bika Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ajimusthafa28
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