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12 jul. 21
Diario de ORshelly, 12 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
97,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
31,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2021:
762 kcal
Grasa: 31,50g | Prot: 37,07g | Carbh: 89,53g.
Desayuno:
Raspberries , Great Value Light Fat Free Vanilla Yogurt.
Almuerzo:
Private Selection Honey Dijon Dressing, Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Cena:
Heinz Organic Tomato Ketchup, Impossible Foods Impossible Burger.
Pasa Bocas / Otros:
Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Kirkland Signature Freeze Dried Apple Slices.
más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
you go girl congrats
13 jul. 21 por el miembro:
ridemariel
Thank you! I'm getting started!! Hoping to build momentum!
13 jul. 21 por el miembro:
ORshelly
Very good! 👏
13 jul. 21 por el miembro:
nascar4433
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