Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 59,06g | Prot: 77,17g | Carbh: 128,80g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Muz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Süt. Cena: Hindi Burger. Pasa Bocas / Otros: İçim Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, İçim Süt, İçim Süt. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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