Diario de alessandromartini04, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1547 kcal Grasa: 28,55g | Prot: 146,76g | Carbh: 172,50g.   Desayuno: Olive, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Zucca, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole, Gentilini Miele, Italiamo Piadina. Almuerzo: Broccoli, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Petto di Tacchino. Cena: Zucchine, Consilia Fagioli Cannellini Cotti al Vapore, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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