Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 43,04g | Prot: 115,23g | Carbh: 119,62g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Milbona Budino Proteico. Almuerzo: Carne di Coniglio, Lo Chef a Casa Ragù al Sugo di Coniglio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. Cena: Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Pane di Segale, Polpette Di Tacchino (3). Pasa Bocas / Otros: Pomodori Ciliegini, In's Semi di Chia Bio, Fiocchi d'Avena, Pesche, Callowfit Salty Caramel, Fage Yogurt Greco Total 0% , Granarolo Ricotta Light. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Scheda Upper 2 - 1 hora y 21 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gingerxale
|