Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 25,01g | Prot: 116,38g | Carbh: 83,71g.
Desayuno: Яичный Белок, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: RLine Whey Протеин, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morkovka_persik
|