Diario de Nello.Veneruso, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1949 kcal Grasa: 43,17g | Prot: 155,72g | Carbh: 229,80g.   Desayuno: Enervit Barretta Proteica 30%, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Skyr Fragola. Almuerzo: Pasta Reggia Penne Rigate, Zucchine, Cipolle, Tre Mulini Penne Lisce, Lidl Panino al Formaggio. Cena: Conad Insalata Classica, Esselunga Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Kirsch-Aronia. más...
1883 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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