Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 72,80g | Prot: 110,87g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Great Value turkey bacon (cooked), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Cooked Egg White, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Splenda Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Rice Sides chicken, Swiss premium boneless pork tenderloin. Cena: Broadleaf Ground Venison, Land O'Lakes Salted Butter, Rice Sides chicken, Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh), Broadleaf Ground Venison. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Coffee Roll, Dunkin' Donuts Caramel Mocha Iced Coffee (Medium). más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Arch machine - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de splendiferous21
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