Diario de greisy de bona, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1360 kcal Grasa: 35,28g | Prot: 113,83g | Carbh: 148,25g.   Desayuno: Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Tirolez Mussarela Light, Aurora Poulet Defumado. Almuerzo: Ninfa Rosca de Chocolate, Coxão Mole Cozido, Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Mexerica, Coxão Mole Cozido, Galo Macarrão de Sêmola. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Turma da Mônica Maçã. más...
212 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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