Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 76,91g | Prot: 83,45g | Carbh: 69,37g.
Desayuno: Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Molico Leite Desnatado, Pão Torrado, Ovo Mexido, Perdigão Salsicha Hot Dog. Almuerzo: Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pimentão Verde. Cena: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Cozido, Quatá Ricota Fresca, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Toddy Toddynho Levinho . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ana140775
|