Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 71,67g | Prot: 132,05g | Carbh: 127,53g.
Desayuno: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Nestlé Ninho - Leite em Pó Semidesnatado (Nova Fórmula), Bolo de Fubá, Pão Francês, Bauducco Panettone. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Carreteiro, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Peixe Empanado Frito, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Bob's Bob's Crispy. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aguiarjuanbr
|