Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 78,66g | Carbh: 108,79g.
Desayuno: President Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Thabrulai Pão 100% Integral . Almuerzo: Aviação Manteiga sem Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Tomates, Couve-Flor, Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Beterraba Cozida, Ovo. Cena: Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Oderich Milho Verde, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Pasa Bocas / Otros: Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Leite Desnatado, Vitae Supplements Ultra Whey Isolate, Morangos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabiaraujo19
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