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yesterday was crockpot lasagna. I know my numbers are wrong
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136,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 59,07g | Prot: 133,98g | Carbh: 221,75g.
Desayuno: Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Overnight Oats, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, 365 Berry Medley. Almuerzo: Flatout Italian Herb Flatbread, Skinless Chicken Breast, Mushrooms, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Tomato Sauce. Cena: Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Ultimate Cheeseburger Mac. más...
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5013 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 10 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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