Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 62,44g | Carbh: 62,17g.
Almuerzo: Silk Almond Unsweetened Vanilla, Orgain Organic Protein, Arctic Gardens Mélange de 4 Petits Fruits, Bananas . Cena: Brown Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Keto Muffin. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, jump rope - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauralmao
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